2009年10月21日
ヒップ クロスオーバー ストレッチ
Hip Crossover Stretch
Three E cises for Pain Relief
シッティング フロア ツイスト
エゴスキューマジック3
アッパースパイナル フロア ツイスト
スタンディング クワッド ストレッチ
Lat pullover seq
シッティング フロア ツイスト
エゴスキューマジック3
アッパースパイナル フロア ツイスト
スタンディング クワッド ストレッチ
Lat pullover seq
Posted by zuni at 10:08│Comments(0)
│E-Cise
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